qui il corpo si ascolta, il respiro guida, la mente rallenta. sei da Sāmudra, sei a casa.
la missione
Sāmudra significa in sanscrito Oceano inteso come insieme di acque ricche e primordiali da dove tutto nasce.
Shala significa in sanscrito Casa, la casa della consapevolezza.
La missione è creare uno spazio fluido e non competitivo dove ognuno può immergersi per attingere a tutti gli strumenti che possono accrescere la consapevolezza, uno spazio di scambio dove ognuno è libero di essere se stesso senza giudizio.. come una grande Famiglia 💙
i nostri servizi
noi saremo le tue guide e vogliamo avvicinarti al mondo dello yoga, la meditazione e tutte le forme di movimento consapevole per permetterti di trasformare mente, corpo e stile di vita in uno spazio sicuro.
classi di gruppo
tutti i giorni e a orari differenti in presenza e online potrai unirti alle classi di gruppo entrando a far parte della nostra comunità in crescita.
lezioni private o di coppia
se vuoi intraprendere un percorso su misura per te o insieme a chi vuoi possiamo strutturarlo insieme e programmare delle classi.
workshop e masterclass
ogni mese avrai la possibilità di conoscere nuovi mondi e pratiche attraverso la nostra programmazione extra di workshop e masterclass
Chi Siamo..
un team qualificato che continua a formarsi ma sopratutto che si sostiene a vicenda, non siamo colleghi ma una famiglia sempre in crescita.
contatti
Sāmudra Shala
Viale Lombardia, 40, 20077 Melegnano MI
Tel: 3281046860
Email: info@yogasamudrashala.com